久留米市で「友人が糖質制限で激痩せしたのに自分は体調を崩すだけで全く痩せない」「脂質を減らすべきか糖質を減らすべきか何を食べればいいのか分からない」「いろんなダイエットを試してはお金を無駄にして何が正解か分からず限界を感じている」とお悩みではありませんか。

しかし、テレビやSNSで話題のダイエットを真似しても結果が出ないのは、努力不足ではなくあなたの体質や遺伝子レベルの太る原因に合っていないからです。ダイエットスタジオLEAF 久留米では、整形外科や糖尿病内科の監修のもと、遺伝子検査や体質分析を取り入れ、身体の設計図に合わせた自分専用の食事・運動プランを提案します。

話題のダイエットで成果が出ない理由と久留米での遺伝子検査の必要性

理学療法士として多くの身体を見てきた視点からお伝えすると、人の体質は千差万別であり、誰かにとって効果的な方法があなたにとっても正解とは限りません。実際に厚生労働省の健康情報等でも示されている通り、個人の栄養状態や代謝特性に応じたバランスの良い食事管理と継続的な身体活動の維持が健康的な体重管理の基本となります。

そのため、情報に振り回されて自分に合わない努力を続けても、代謝を落としたり精神的なストレスを溜め込んだりする原因になってしまいます。

糖質・脂質・筋肉量のタイプで全く異なる体質の特徴

具体的には、糖質の過剰摂取で太りやすいタイプ、脂質の代謝が苦手なタイプ、蛋白分解が早く筋肉が落ちやすい冷え性タイプなど、生まれ持った遺伝的特徴によって取るべきアプローチは正反対になります。その結果、自分の体質を正しく把握することが、無駄な我慢やリバウンドを防ぐ最優先のステップとなります。

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「私の場合はどう改善すればいい？」など、お悩みを個別で気軽にご相談いただけます。

30～50代女性が遺伝子検査と体質分析で自分専用の正解を見つけるメリット

最短で結果を出すためには、遺伝子検査や身体機能チェックで「自分の身体の設計図」を把握することが最も確実な近道です。例えば、脂質代謝が得意なタイプであれば無理な油分カットをする必要はなく、適切な食事の選び方を整理するだけでスムーズに体重が変化します。

さらに、遺伝的リスクと現在の姿勢や骨盤の状態を組み合わせることで、日常生活の中で効率よく代謝を高める身体の使い方が明確になり、無理な我慢をせずに体脂肪を減らせます。

整形外科・糖尿病内科監修と理学療法士による久留米でのオーダーメイド指導

当サロンでは、医療系国家資格を持つダイエット専門カウンセラーが、分析結果の数値をわかりやすく噛み砕いて解説します。ただ検査をして終わりではなく、あなたの生活リズムに合わせたオーダーメイドの行動プランを以下の3つの視点からマンツーマン指導します。なお、プログラムの詳しい進め方や通い方に関する疑問は、当サロンのよくある質問もあわせてご確認ください。

• 遺伝子検査・体質分析による原因特定：生まれ持った遺伝的リスクと現在の身体状態を客観的な数値で解き明かす
• 自分専用の栄養・食事習慣指導：体質に合わせて糖質・脂質・タンパク質の最適な摂り方を生活リズムへ落とし込む
• 骨盤・姿勢に合わせたコンディショニング：体質と骨格に合わせた身体の使い方で日常生活の消費カロリーを劇的に向上

まとめ：久留米で無駄なダイエットを卒業し自分に合う正しい答えへ

世の中で流行しているダイエット法をそのまま試すだけでは、お金や時間を無駄にしてしまうリスクが高まります。したがって、遺伝子レベルでの体質特性と身体の仕組みを把握し、科学的根拠に基づいた「自分専用の正しい答え」を実行することこそが成功への唯一の近道です。一人で悩まず、プロの視点によるパーソナル指導で理想の体型と健康を手に入れましょう。

【この記事の執筆者】

柴田 洋平
（理学療法士 / ダイエット専門カウンセラー / 栄養カウンセラー / 三学会合同呼吸療法認定士 / メディカルトレーナー）

医療機関にて10年間、理学療法士としてリハビリテーションに従事。解剖学・生理学・運動学に基づいた体質改善と姿勢・骨盤コンディショニングを専門とする。現在は「無理な運動や過度な食事制限に頼らないリバウンド知らずの体づくり」を掲げ、ダイエットスタジオLEAF 久留米にてカウンセリングおよび個別指導を担当。